المياه الصحية تخلص الجسم من السموم

السلام عليكم

اكدت الدراسات الحديثة على دور الماء الفعَّال والضروري في حذف السموم من الجسم، فالماء مطلوب لكل جزء من أجزاء الجسم وليس للكليتين فقط باعتبارهما هما المخرج الذي يتخلّص فيه الجسم من السموم الضارة في صورة إخراج البول.

وطبا لما ورد بمجلة "الجزيرة"، نصحت الدراسة بتناول لتر من الماء يومياً كما أوصت بزيادة هذه الكمية إلى الضعف وذلك بصورة يومية, ولكن يجب أن نضع في اعتبارنا أن الشاي والقهوة لا يدخلان ضمن السوائل التي تمد الجسم بالماء، بل على العكس فإن لهما خاصية مدرة للبول وبالتالي تجعل الجسم يفقد الماء الضروري لمساعدته على حذف السوائل بالإضافة على احتمال احتوائهما على مواد كيميائية أو أثر لمبيدات الآفات التي تستخدم لوقاية النباتات عند الزراعة 99888

ا يضاعف عبء السموم على الجسم.

ونصحت الدراسة أيضاً بشرب المياه المعدنية النقيّة بقدر الإمكان، ويفضّل عدم شربها مثلجة مباشرة من الثلاجة والأفضل هو شربها في درجة حرارة أقل بنسبة بسيطة من درجة حرارة الغرفة بحيث تتناسب مع درجة حرارة الجسم.